Testi: Gymstick Aluminum Käsipuristin – 45kg arvostelussa

Käsipuristimen toimivuus paljastuu yllättävän nopeasti: jos vastus tuntuu epätasaiselta tai ote lipsuu, innostus harjoitteluun katoaa usein yhtä nopeasti kuin se alkoikin. Siksi juuri tällaisissa välineissä pienetkin rakenteelliset erot voivat vaikuttaa enemmän kuin ensisilmäyksellä arvaisi.

Gymstick Aluminum Käsipuristin 45 kg herättää kiinnostusta jo siksi, että se sijoittuu kevyiden markettimallien ja tavoitteellisemman harjoittelun väliin. Tässä arvostelussa tarkastellaan, miltä puristin tuntuu käytössä, kenelle sen vastus sopii ja vastaako rakenne niitä odotuksia, joita metalliselta käsipuristimelta yleensä asetetaan.

Gymstick Aluminum Käsipuristin – 45kg testissä

Gymstick Aluminum Käsipuristin 45 kg on yksinkertainen väline puristusvoiman harjoittamiseen kotona, salilla tai työpäivän lomassa. Rakenne on tehty alumiinista ja teräksestä, joten tuntuma on jämäkkä ja tuotteessa on selvästi enemmän kestävyyttä kuin kevyemmissä perusmalleissa. Tämä näkyy etenkin siinä, että puristin pysyy napakkana käytössä eikä tunnu lelunomaiselta kädessä.

Kahvojen karhennus tuo otteeseen pitoa ilman, että se menee liian teräväksi. Käytössä tämä helpottaa erityisesti silloin, kun kädet hikoavat tai toistoja kertyy enemmän. 45 kilon vastus sopii käyttäjälle, joka haluaa siirtyä helpoista käsipuristimista selvästi haastavampaan tasoon. Aloittelijalle se voi tuntua melko raskaalta, mutta hieman harjoitelleelle vastus tarjoaa jo kunnolla tekemistä.

Tämän tyyppisen käsipuristimen vahvuus on sen suoraviivaisuus. Se ei sisällä säätömekanismeja tai ylimääräisiä osia, joten käyttö on mutkatonta ja rakenne pysyy selkeänä. Puristusvoiman lisäksi välineellä voi harjoittaa myös kyynärvarsien kestävyyttä ja otteen hallintaa. Jos hakee nimenomaan kestävää ja pelkistettyä käsipuristinta säännölliseen käyttöön, tämä malli vastaa siihen tarpeeseen varsin asiallisesti.

Lue myös paras käsipuristin vertailu.

Gymstick Aluminum Käsipuristin – 45kg ominaisuudet

Kenelle Gymstick Aluminum Käsipuristin sopii?

Gymstick Aluminum Käsipuristin sopii käyttäjälle, joka haluaa harjoittaa puristusvoimaa kotona, työpäivän lomassa tai muun treenin ohella. 45 kilon vastus tuntuu useimmille jo melko napakalta, joten aivan kevyeksi aloitusvälineeksi tätä ei voi kuvata. Se istuu paremmin henkilölle, jolla on jo hieman tuntumaa käsivoimaharjoitteluun tai joka kaipaa tavallista jämäkämpää puristinta.

Laite voi olla hyvä valinta esimerkiksi kiipeilyn, voimaharjoittelun tai kamppailulajien tueksi, jos tarkoitus on vahvistaa sormia, kämmentä ja puristusotetta. Myös sellainen käyttäjä hyötyy siitä, joka arvostaa yksinkertaista välinettä ilman säätömekanismeja ja muovista rakennetta. Jos taas haussa on mahdollisimman kevyt malli kuntouttavaan käyttöön tai ensimmäiseksi käsipuristimeksi, tämä voi tuntua turhan jäykältä.

Plussat

• Jämäkkä alumiini- ja teräsrakenne antaa kestävän vaikutelman.
• 45 kg vastus tarjoaa monelle sopivan haastavan tuntuman.
• Karhennettu ote auttaa pitämään puristimesta kiinni myös pidemmissä sarjoissa.
• Yksinkertainen rakenne ei vaadi säätämistä tai muuta ylimääräistä.
• Sopii pieneen tilaan ja kulkee helposti mukana.

Miinukset

• Vastus voi olla aloittelijalle liian kova.
• Karhennus ei miellytä kaikkia käsissä, etenkin pitkissä harjoituksissa.
• Ei säädettävää vastusta, joten käyttötuntumaa ei voi hienosäätää.
• Melko yksipuolinen väline, jos hakee laajempaa käsien harjoittelua.

Gymstick Aluminum Käsipuristin – 45kg kokemuksia

Olen Jere ja otin tämän käsipuristimen käyttöön alkuvuodesta, kun halusin lisää voimaa sormiin ja kämmeniin kuntosaliharjoittelun tueksi. Ensimmäinen huomio oli materiaalin tukeva tuntuma. Alumiinin ja teräksen yhdistelmä tekee tuotteesta jämäkän, eikä se tunnu halvalta kädessä. 45 kilon vastus oli minulle sopiva taso, koska se ei ollut liian kevyt mutta ei myöskään sellainen, että tekniikka olisi hajonnut heti alkuun.

Pidän erityisesti kahvojen karhennuksesta. Ote ei lipsu helposti, vaikka kädet olisivat vähän hikoilleet. Käytössä tämä on ollut melko suoraviivainen, ja juuri siitä olen tykännyt. Ei säätöjä, ei ylimääräisiä osia, vain puristamista. Muutaman viikon jälkeen huomasin, että toistot alkoivat nousta ja ote tuntui vahvemmalta myös maastavedossa. Kokonaisuutena tämä on ollut minulle toimiva ja luotettava harjoitusväline.

Minna tässä, ja omalla kohdallani käsipuristin tuli osaksi palauttavaa oheisharjoittelua. Teen paljon tietokoneella töitä, joten käsissä on välillä jäykkyyttä. Halusin jotain yksinkertaista, jolla voisi aktivoida sormia ja kyynärvarsia ilman isoa treeniprojektia. Tämä Gymstickin malli tuntui heti napakalta ja siististi viimeistellyltä.

45 kilon versio on ollut minulle melko haastava, mutta juuri sopivalla tavalla. En saanut alussa montaa puhdasta toistoa, mutta kehitys on ollut helppo huomata. Karhennettu ote auttaa siinä, että puristinta ei tarvitse puristaa oudossa kulmassa vain pidon vuoksi. Arjessa tämä on ollut kätevä, koska sen voi ottaa esiin nopeasti vaikka työpäivän tauolla. Kokemus on jäänyt myönteiseksi etenkin sen vuoksi, että käyttö tuntuu tasaiselta ja rakenne vaikuttaa kestävän pitkään.

Olen Eetu, ja hankin tämän lähinnä kamppailulajien oheisharjoitteluun. Olen kokeillut aiemmin edullisempia käsipuristimia, mutta niissä vastus ei tuntunut kovin johdonmukaiselta. Tässä liike on ollut omasta mielestäni selkeämpi ja runko vakaampi. Se tekee harjoittelusta miellyttävämpää, kun jokainen puristus tuntuu samanlaiselta.

Tykkään siitä, että 45 kilon vastus pakottaa tekemään työn kunnolla, mutta käyttö ei mene pelkäksi repimiseksi. Puristin istuu käteen hyvin, ja semi-aggressiivinen karhennus antaa varman kontaktin ilman että ote tuntuisi epämukavalta. Olen huomannut hyötyä erityisesti siinä, että sormien puristusvoima on parantunut hiljalleen. Tämä ei ole mikään ihmetuote, vaan yksinkertainen väline, joka tekee sen mitä lupaa. Siksi oma kokemukseni on ollut varsin hyvä.

Usein kysytyt kysymykset Gymstick Aluminum Käsipuristin