Testi: Pure Trainer Käsipuristin – Medium arvostelussa

Käden puristusvoima on yksi niistä ominaisuuksista, jotka huomaa usein vasta silloin, kun se alkaa rajoittaa arkea, treeniä tai palautumista. Siksi erilaiset käsipuristimet kiinnostavat niin kuntosalilla käyviä, mailapelien harrastajia kuin niitäkin, jotka haluavat vain vahvistaa otettaan pienin, toistettavin harjoittein.

Pure Trainer Käsipuristin Medium asettuu tähän joukkoon vaihtoehtona, jonka ideana on tarjota sopivasti vastusta ilman turhaa monimutkaisuutta. Alapuolella tarkastellaan, miltä se tuntuu käytössä, kenelle sen vastustaso voi sopia ja vastaako kokonaisuus sitä, mitä näin yksinkertaiselta välineeltä oikeastaan odotetaan.

Pure Trainer Käsipuristin testissä

Pure Trainer Käsipuristin on yksinkertainen harjoitusväline puristusvoiman kehittämiseen. Medium-versio tarjoaa 63 kilon vastuksen, joten se sopii käyttäjälle, joka haluaa selvästi kevyttä mallia enemmän haastetta mutta ei tarvitse vielä kaikkein jäykintä vaihtoehtoa.

Rakenne perustuu alumiiniin ja teräkseen, mikä tekee puristimesta jämäkän tuntuisen kädessä. Otepintojen karhennus auttaa pitämään otteen vakaana myös pidemmissä sarjoissa. Käytössä tuntuma on melko suoraviivainen, eikä tuotteessa ole ylimääräisiä säätöjä tai liikkuvia osia, jotka tekisivät käytöstä monimutkaisempaa.

Käsipuristinta voi käyttää osana kyynärvarren ja kämmenen voiman harjoittelua, mutta se sopii myös lyhyisiin puristussarjoihin päivän aikana. Puristava liike aktivoi koko käsivarren aluetta, ja moni käyttää tämän tyyppistä välinettä myös käsien liikutteluun esimerkiksi istumatyön vastapainoksi.

Jos tavoitteena on nimenomaan keskitasoinen vastus ja mahdollisimman perinteinen toteutus, Pure Trainer Käsipuristin on varsin selkeä vaihtoehto. Se ei yritä tarjota enempää kuin on tarpeen, vaan keskittyy perusasiaan eli napakkaan ja toistettavaan puristusharjoitteluun.

Lue myös paras käsipuristin vertailu.

Pure Trainer Käsipuristin – Medium ominaisuudet

Kenelle Pure Trainer Käsipuristin sopii?

Pure Trainer Käsipuristin Medium sopii käyttäjälle, joka haluaa kehittää puristusvoimaa hieman tavallista kevyempää vastusta määrätietoisemmin. Se istuu hyvin arkeen esimerkiksi kuntosaliharjoittelun tueksi, kiipeilyn oheisharjoitteluun tai käsien yleisen voiman ylläpitoon. Medium-vastus tuntuu todennäköisesti sopivimmalta sellaiselle, jolla on jo hieman tuntumaa käsipuristimiin tai joka kaipaa aloittelijatasoa napakampaa haastetta.

Laite voi olla järkevä valinta myös henkilölle, joka tekee paljon käsillä ja haluaa harjoittaa sormien, kämmenen ja kyynärvarren voimaa kotona ilman suuria laitteita. Karhennettu ote auttaa pitämään puristimen vakaasti kädessä, mikä tekee käytöstä melko suoraviivaista. Kevyimpään vaihtoehtoon verrattuna tämä versio ei välttämättä ole paras aivan ensimmäiseksi puristimeksi, jos käsivoima on vielä vähäinen.

Plussat

• Kestävä rakenne alumiinista ja teräksestä
• Karhennetut otepinnat parantavat pitoa
• Medium-vastus tarjoaa selvästi tuntuvan harjoitusvasteen
• Pieni koko tekee säilytyksestä ja mukana kuljettamisesta helppoa
• Sopii puristusvoiman ja kyynärvarren aktivointiin ilman monimutkaista käyttöä

Miinukset

• Medium-taso voi olla aloittelijalle turhan jäykkä
• Vastus ei ole säädettävä, joten kuormitus pysyy samana
• Käyttö kohdistuu melko kapeasti juuri puristusvoiman harjoittamiseen
• Metallinen rakenne voi tuntua osan kädessä kovahkolta pidemmissä toistoissa

Pure Trainer Käsipuristin kokemuksia

Olen Jere ja otin tämän medium-vastuksella käyttöön osaksi kotitreeniä, kun halusin lisää puristusvoimaa ilman isoa välinehankintaa. Ensimmäinen huomio tuli rungosta, joka tuntuu jämäkältä kädessä eikä nitise käytössä. Karhennettu ote sopi omiin käsiini hyvin, eikä puristin lähtenyt lipsumaan vaikka treenasin pidempiä sarjoja. Vastus tuntui omaan tasoon sopivalta, koska se ei ollut liian kevyt mutta ei myöskään sellainen, että tekniikka hajoaisi heti. Muutaman viikon jälkeen huomasin selvän eron siinä, miten pitkään jaksoin puristaa ja miten käsivarret tuntuivat lämpenevän nopeasti harjoituksen aikana.

Minä olen Oskari. Käytän käsipuristinta yleensä työpäivän jälkeen, kun sormet ja ranteet ovat olleet paljon koneella. Kokemus on ollut tasaisen hyvä, koska käyttö on yksinkertaista ja väline tuntuu kestävän toistuvaa puristamista ilman mitään löystymisen tunnetta. Medium-vastus oli minulle sopiva valinta, sillä sain sillä tehtyä hallittuja toistoja ilman että harjoittelu meni pelkäksi repimiseksi. Pidin myös siitä, että otepinnoissa on karheus, koska se tekee käytöstä varmaa. En odottanut suuria muutoksia, mutta käsissä tuntuu nyt enemmän voimaa etenkin pidemmissä sarjoissa.

Olen Sami ja hankin tämän lähinnä lisäharjoitteluun kuntosalin rinnalle. Halusin välineen, jota voi käyttää nopeasti kotona tai vaikka tauolla. Pure Trainer Käsipuristin on ollut siinä mielessä toimiva, että sen voi ottaa esiin hetkessä ja tehdä muutaman sarjan ilman valmisteluja. Materiaaleista jää asiallinen vaikutelma, koska alumiinin ja teräksen yhdistelmä tuntuu napakalta. Medium-vastus antoi sopivasti haastetta, ja oma kokemus on, että käsivarren alue aktivoituu hyvin jo lyhyessäkin treenissä. Tämä ei ole mikään ihmeväline, mutta juuri sellaisena suoraviivaisena puristusvoiman harjoittajana se on toiminut minulla hyvin.

Usein kysytyt kysymykset Pure Trainer Käsipuristin