Paras dippiteline on yksi oleellisimmista välineistä ylävartalon lihasten harjoittamisessa, joka mahdollistaa koko ylävartalon vahvistamisen yhdellä laitteella. Dippitelineen valitseminen ei kuitenkaan ole aina helppoa, sillä markkinoilla on monia eri vaihtoehtoja, jotka eroavat toisistaan hintansa, materiaalinsa, toiminnallisuutensa ja kestävyytensä suhteen.
Testasimme ja vertailemme viittä parasta dippitelinettä, jotta voit valita juuri sinun tarpeisiisi sopivan ja saavuttaa tavoitteesi turvallisesti ja tehokkaasti.
Parhaat dippitelineet
- Paras dippiteline – Tunturi Power Tower PT80.
- Hyvä dippiteline – Master Fitness Deluxe Power Tower.
- Hyvä ja halpa dippiteline – FitNord dippi- ja leuanvetoteline.
- Halpa dippiteline – Master Fitness Dip Stand Black.
- Edullinen dippiteline – FitNord Dippikahvat.
1. Paras dippiteline – Tunturi Power Tower PT80
Tunturi Power Tower PT80 on täydellinen laite monipuoliseen voimaharjoitteluun kotona tai kuntosalilla. Se on suunniteltu tarjoamaan laajan valikoiman liikkeitä, joilla voit kehittää ylä- ja alavartalon lihaksia, parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa sekä lisätä voimaa.
Tämä monitoimiteline on suunniteltu kestämään kovaa käyttöä ja sen lähes kaikki osat ovat säädettävissä, joten voit räätälöidä harjoittelusi omien tarpeidesi mukaan. Leuanvetotangon leveyttä, vatsalaudan korkeutta ja kädensijojen asentoa voi helposti säätää, mikä mahdollistaa vaihtelun liikkeisiin ja tekee harjoittelusta entistä monipuolisempaa.
Tunturi Power Tower PT80 on myös erittäin kätevä tilan säästämiseksi. Voit taittaa vatsalaudan kokoon silloin kun sitä ei käytetä, joten voit säilyttää telineen kätevästi ja se vie vain vähän tilaa.
Tämä teline on erittäin kestävä ja sen avulla voit harjoitella tehokkaasti useita lihasryhmiä samanaikaisesti. Sen kestävä rakenne takaa, että se kestää vuosien käyttöä ja sen avulla voit saavuttaa tavoitteesi voimaharjoittelussa. Tunturi Power Tower PT80 on luotettava ja monipuolinen valinta kaikille, jotka haluavat kehittää voimaa ja kehonhallintaa.
2. Hyvä dippiteline – Master Fitness Deluxe Power Tower
Master Fitness Deluxe Power Tower on kotikuntoiluun suunniteltu laite, jonka rakenne tukee monipuolista kehonpainoharjoittelua. Sen selkeät tukipisteet ja vankka runko mahdollistavat liikkeiden tekemisen vakaasti ilman erillisiä apuvälineitä. Laitteen avulla voi tehdä esimerkiksi leuanvetoja, punnerruksia, vatsalihasliikkeitä ja dippejä omalla kehonpainolla.
Kompakti muotoilu ei vie liikaa tilaa, joten laite sopii hyvin myös pienempiin huonetiloihin. Teräksinen runko kantaa maksimissaan 300 kilogramman painon ja laitteella mitat ovat 150 cm x 104 cm x 213 cm, mikä antaa selkeän kuvan sen tilavaatimusesta. Tämä malli tarjoaa lähempää käsitystä siitä, miten kotona voi yhdistää erilaisia kehonpainoliikkeitä ilman useita erillisiä välineitä.
3. Hyvä ja halpa dippiteline – FitNord dippi- ja leuanvetoteline
FitNord dippi- ja leuanvetoteline on vankkarakenteinen ja tarkoitettu kotikäyttöön sekä pienempiin kuntosaleihin. Runko on valmistettu mustaksi maalatusta teräksestä, joka kantaa käyttäjän painon vakaasti eikä siihen liity runkoheiluntaa toistuvissa liikkeissä. Kahvojen ja selkänojan pehmusteet on verhoiltu mustalla keinonahalla, mikä lisää mukavuutta punnerrus- ja roikkuvissa liikkeissä.
Telineen syvyys on 125 senttimetriä ja leveys vaihtelun mukaan 113 senttimetristä jalan leveimmässä kohdassa ja 75 senttimetristä kapeimmassa kohdassa. Korkeus on 221 senttimetriä, joten leuanvetotanko on asetettavissa noin 215 senttimetrin korkeuteen lattiasta keskeltä mitattuna ja 212 senttimetriin tangon sivukohdista. Leuanvetotangon kokonaisleveys on 108 senttimetriä ja sisäotteen maksimileveys 60 senttimetriä. Tangon paksuus on 29 millimetriä, mikä mahdollistaa tukevat otteet monenlaisiin harjoitusotteisiin.
Dippikahvat on sijoitettu 121 senttimetrin korkeudelle lattiasta, ja niiden oteleveys on 75 senttimetriä. Käsituet on sijoitettu 127 senttimetrin korkeudelle lattiasta, joten niistä saa hyvän tuen roikkuviin vatsalihasliikkeisiin sekä selkä tuettuna tehtäviin liikkeisiin. Teline painaa 33 kilogrammaa ja sen maksimikantavuus on 140 kilogrammaa, joten se sopii useimpiin kotikäyttäjiin.
Pakkauksen mitat ovat 127 senttimetriä x 65 senttimetriä x 15 senttimetriä ja paino noin 35 kilogrammaa. Kokoonpanoon tarvitsee varata hieman aikaa ja perustyökaluja, mutta lopputuloksena on kompakti harjoitusratkaisu, jonka avulla voi yhdistää dippi- ja leuanvetoliikkeitä sekä roikkuvia jalkojen nostoja ja muita peruskehonpainoharjoituksia.
4. Halpa dippiteline – Master Fitness Dip Stand Black
Master Fitness Dip Stand Black on yksinkertainen, itsenäinen rakenne, joka pysyy tukevasti paikallaan myös silloin, kun liikkeisiin ei ole tottunut. Runko on valmistettu kestävästä teräksestä ja sen vakaus luo varmuutta punnerruksiin ja dippiin. Keskellä kahvojen välissä on pieni tuki, mikä helpottaa omalle kohalle nousemista käsikahvoille.
Kahvat on sijoitettu kulmiin siten, että niiden välillä on mahdollista vaihdella leveyttä neljästäkymmenestäkolmesta senttimetristä kuuteenkymmeneenkolmeen senttimetriin. Kahvojen paksuus on hieman yli viisikymmentä millimetriä, joten ote tuntuu tukevan käsiä hyvin ja harjoitusosuus mukautuu omaan tarpeeseen. Jos haluaa lisätä vastusta, voi dippivyön avulla ripustaa painoja kahvoihin.
Rakenne kestää maksimissaan satakahdeksankymmentä kiloa ja kokonaismitat ovat pituus noin yhdeksänkymmentäviisi senttimetriä, leveys noin seitsemänkymmentäkahdeksan senttimetriä ja korkeus noin satakaksikymmentä senttimetriä. Kulmapaikoilta mitattaessa kahvojen korkeus lattiasta on noin sata kaksikymmentä senttimetriä, jolloin myös eri pituiset käyttäjät pääsevät liikkeeseen mukaan vaivatta.
5. Edullinen dippiteline – FitNord Dippikahvat
FitNord Dippikahvat ovat kätevä ja tehokas ratkaisu dippitreeniin, kun tila on rajallinen. Tämä innovatiivinen tuote kiinnitetään suoraan seinään, jolloin saat käytettyä koko seinän tilan treenaamiseen. Dippikahvojen etäisyyden ja leveyden voi säätää käyttäjän tarpeiden mukaan, joten saat juuri sinulle sopivat asetukset ja maksimaalisen suorituskyvyn harjoitteluun.
FitNord Dippikahvat ovat valmistettu kestävästä materiaalista, joka kestää kovaa käyttöä ja antaa erinomaisen pidon treenin aikana. Kahvojen ergonominen muotoilu takaa mukavan ja turvallisen otteen, joka on erittäin tärkeää dippitreeneissä.
Paras dippiteline vertailun tulokset
Testausprosessissa valittiin viisi keskeistä kriteeriä, kuten vakuus ja hinta-laatusuhde. Tämän jälkeen laskettiin tuotteiden kokonaissummat ja visualisoitiin ne pylväsdiagrammina, jossa jokainen palkki kuvastaa yhden dippitelineen kokonaissaldoa sinisellä värillä.
Pylväsdiagrammi näyttää selkeästi, miten tuotteet sijoittuvat toisistaan poikkeavien pistemäärien perusteella. Korkeimmat palkit edustavat parhaiten pisteyttä suoriutunutta Tunturi Power Tower PT80:aa ja Master Fitness Deluxe Power Toweria, kun taas matalimmat palkit kertovat edullisempien, vähemmän pisteitä saaneiden mallien sijoituksesta. Väri valittiin yhtenäiseksi, jotta visuaalinen vertailu olisi helppolukuista ja yhtenäistä.
Dippiteline kokemuksia
Kuntosalilla on monia laitteita, jotka auttavat meitä treenaamaan eri lihasryhmiä. Dippiteline on yksi niistä, joka on erittäin tehokas ylävartalon lihasten vahvistamisessa. Mutta mitä tapahtuu, kun kolme satunnaista henkilöä kertoo omista dippitelinekokemuksistaan kuntosalilla? Tässä alapuolella esittelemme Heikin, Annin ja Jannen tarinat, jotka varmasti innostavat sinua käyttämään dippitelinettä kuntosalilla!
Heikki: ”Dippiteline on yksi suosikkilaitteistani kuntosalilla. Se on erittäin tehokas treenata ylävartalon lihaksia, kuten rintalihaksia, olkapäitä ja tricepsejä. Olen huomannut, että käyttämällä dippitelinettä säännöllisesti, olen saanut huomattavia tuloksia ylävartaloni vahvistamisessa. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan!”
Anni: ”Kun aloin käyttämään dippitelinettä kuntosalilla, huomasin heti, että se on erittäin monipuolinen laite. Voit säätää sen korkeuden ja leveyden sopivaksi omaan treenitavoitteeseen. Lisäksi sen avulla voit tehdä erilaisia variaatioita, kuten kapeita dippejä, jolloin saat tehokkaammin treenattua tricepsejä. Dippiteline on erittäin hyvä laite kaikille, jotka haluavat vahvistaa ylävartalon lihaksia.”
Janne: ”Olen käyttänyt dippitelinettä kuntosalilla jo pitkään. Se on yksi suosikkilaitteistani, koska sen avulla voi tehdä tehokkaasti bodyweight-treenejä. Dippitelineen avulla voin treenata ylävartaloni lihaksia ilman lisäpainoja. Lisäksi se auttaa minua ylläpitämään kunnollista tekniikkaa ja ryhtiä, mikä on erittäin tärkeää kuntosalilla treenatessa.”
Dippiteline on siis erittäin monipuolinen laite, joka auttaa treenaamaan ylävartalon lihaksia monilla eri variaatioilla. Lue myös paras treenipenkki vertailu. Sen avulla voit tehdä tehokkaasti bodyweight-treenejä ja vahvistaa lihaksiasi ilman lisäpainoja. Jos et ole vielä kokeillut dippitelinettä kuntosalilla, niin nyt on aika ottaa se mukaan omaan treeniohjelmaasi ja kokeilla sen monipuolisuutta ja tehokkuutta!
Usein kysytyt kysymykset dippitelineistä
Dippiteline on harjoituslaite, jonka suunnittelun pohjana on kehonpainoharjoittelu. Sen perusominaisuus on vaakasuorat kahvat, joita vasten voi laskea ja nostaa kehoa. Näin saa kohdistettua liikettä erityisesti rintalihaksiin, ojentajiin ja olkapäihin. Monilla dippitelineillä voi tehdä myös muita kehonpainoliikkeitä, kuten vatsalihasten harjoituksia tai jalannostoja.
Dippiteline sopii kaikille, jotka haluavat kehittää lihasvoimaa ja liikkuvuutta ilman erillisiä painoja. Kokeneemmille kuntoilijoille laite tarjoaa haastetta oman kehon painolla. Aloittelijatkin voivat hyödyntää telineen tarjoamaa tukea liikkeen tekemiseen laskeutumalla vaikkapa hieman matalammalta tasolta. Harjoittelun vaikeustasoa voi säätää säätämällä käsien leveysasentoa tai lisäämällä dippivyön avulla painoja.
Runko kannattaa pyyhkiä puhtaalla, hieman kostealla rievulla säännöllisin välein. Likatahrat ja hikipisarat voi poistaa miedolla saippuavedellä, mutta sen jälkeen on hyvä kuivata pinta huolellisesti estämään ruostumista. Pumpulilapulla tai pehmeällä harjalla voi puhdistaa käsikahvojen päällysteen ja selkäsuojan, jos sellainen on. Ruuvien ja pulttien kireys kannattaa tarkistaa säännöllisesti niin, että telineen vakaus säilyy käyttökertojen välillä.
Mallien välillä voi olla esimerkiksi eroavaisuuksia runkomateriaalin paksuudessa ja maalipinnan käsittelyssä. Jotkin mallit sisältävät sisäänrakennetun leuanvetotangon, kun taas toiset ovat tarkoitettu vain dip-harjoituksiin. Pehmusteiden laatu ja muotoilu vaihtelevat, ja joissakin versioissa on selkänoja tai jalkatuet. Kahvojen etäisyys toisistaan ja niiden paksuus voivat vaihdella, mikä vaikuttaa otteen tuntumaan ja harjoituksen haastavuuteen. Myös asennusohjeet ja työkalujen saatavuus vaihtelevat mallista riippuen.
