Moni golfari huomaa jossain vaiheessa, ettei ongelma löydy pelkästään tekniikasta, vaan myös siitä, miten vartalo tuottaa nopeutta mailan läpi. Silloin huomio siirtyy väistämättä erilaisiin harjoitusvälineisiin, jotka lupaavat lisää vauhtia svingiin ilman, että harjoittelun pitäisi muuttua liian monimutkaiseksi.
Pure Golf Swing Speed Trainer on yksi tällaisista välineistä, ja sen ympärille on kertynyt kiinnostusta etenkin pelaajien keskuudessa, jotka haluavat kehittää lyöntipituuttaan käytännönläheisesti.
Pure Golf Swing Speed Trainer testissä
Pure Golf Swing Speed Trainer on golfharjoitteluun tarkoitettu väline, jonka painopiste on swinginopeuden kehittämisessä ja liikeradan toistamisessa. Lady Flex -versio on malliston kevyemmin joustava vaihtoehto, joten se sopii harjoittelijalle, joka hakee pehmeämpää tuntumaa ja hallittavaa vastetta lyönnin harjoitteluun.
Käytännössä harjoitusväline tukee erityisesti rytmin, kierron ja mailanpään nopeuden kehittämistä. Samalla se aktivoi vartalon suuria lihasryhmiä, minkä vuoksi sitä voi käyttää myös osana oheisharjoittelua kotona tai rangekäynnin yhteydessä. Tavoitteena ei ole korvata normaalia lyöntiharjoittelua, vaan täydentää sitä välineellä, joka tuo harjoitteluun hieman erilaista kuormitusta.
Rakenteeltaan tämäntyyppinen trainer sopii etenkin pelaajalle, joka haluaa tehdä lyhyitä ja säännöllisiä harjoituksia ilman suurta tilantarvetta. Valmistajan tietojen mukaan saatavilla on useita jäykkyysvaihtoehtoja, ja tähän malliin on mahdollista hankkia lisäpainoja erikseen. Se antaa hieman enemmän muokattavuutta harjoitteluun, jos käyttöä haluaa kehittää pidemmällä aikavälillä.
Yleisvaikutelmaltaan Pure Golf Swing Speed Trainer on melko suoraviivainen harjoitusväline pelaajalle, joka haluaa työstää swingin nopeutta, voimaa ja lyönnin pituuteen vaikuttavia ominaisuuksia osana muuta treeniä. Lady Flex sopii erityisesti silloin, kun haussa on kevyemmän tuntuman tarjoava vaihtoehto.
Lue myös paras tempo trainer vertailu.
Pure Golf Swing Speed Trainer (Lady Flex) ominaisuudet
| Ominaisuus | Tiedot |
|---|---|
| Tuotenimi | Pure Golf Swing Speed Trainer |
| Jäykkyys | Lady Flex (1/3) |
| Käyttötarkoitus | Suunniteltu parantamaan swingin nopeutta sekä tukemaan voimaharjoittelua |
| Hyödyt | Lisää voimaa ja etäisyyttä swingiin |
| Harjoittelu | Sopii hyvin kotiharjoittelun tueksi |
| Saatavuus | Saatavilla kolmella eri jäykkyydellä |
| Lisävarusteet | Lisäpainot ostettavissa erikseen |
Kenelle Pure Golf Swing Speed Trainer sopii?
Pure Golf Swing Speed Trainer sopii pelaajalle, joka haluaa kehittää mailanpään nopeutta ja hakee lisää voimaa lyöntiin harjoittelun avulla. Lady Flex -jäykkyys palvelee erityisesti kevyemmästä ja joustavammasta tuntumasta pitävää golfaria, joten se istuu luontevasti monelle aloittelijalle, harrastajalle ja myös pelaajalle, joka ei halua liian raskasta harjoitusvälinettä.
Laite toimii hyvin kotiharjoittelussa, koska sitä voi käyttää osana omaa treenirutiinia ilman, että tarvitsee lähteä rangelle. Se sopii myös pelaajalle, joka haluaa aktivoida keskivartaloa ja harjoittaa swingin liikerataa toistojen kautta. Jos tavoitteena on hakea lisää rytmiä, nopeutta ja tuntumaa omaan lyöntiin, tässä on siihen varsin järkevä apuväline.
Kaikkein kokeneimmalle tai kovaa tempoa tuottavalle pelaajalle tämä flex voi tuntua turhan pehmeältä. Silloin jäykempi versio voi olla lähempänä omaa tasoa ja lyöntinopeutta.
Plussat
- Kevyempi ja joustavampi Lady Flex sopii monelle harrastajalle hyvin
- Auttaa harjoittamaan swingin nopeutta ja rytmiä
- Voi tukea voiman ja lyöntipituuden kehittämistä säännöllisessä käytössä
- Toimii hyvin kotiharjoittelun osana
- Melko helppo ottaa mukaan omaan treeniin ilman monimutkaista käyttöä
Miinukset
- Ei välttämättä riitä vastukseltaan kovempaa vauhtia lyövälle pelaajalle
- Hyödyt riippuvat paljon siitä, kuinka säännöllisesti välinettä käyttää
- Lisäpainot eivät kuulu peruspakettiin
- Pelkkä harjoitusväline ei yksin korjaa swingitekniikan ongelmia
Pure Golf Swing Speed Trainer kokemuksia
Olen Sari ja hankin tämän kotiharjoitteluun, kun halusin saada lyöntiin vähän lisää rytmiä ja varmuutta. Ensimmäisillä kerroilla huomasi heti, että varsi ohjaa tekemään liikkeen hallitusti eikä tule hosuttua samalla tavalla kuin mailan kanssa. Muutaman viikon jälkeen oma swingi tuntui rennommalta ja mailanpään nopeus kasvoi ainakin sen verran, että ero näkyi rangella. Pidin myös siitä, että tätä oli helppo käyttää lyhyissäkin treeneissä ilman isoa valmistelua.
Minä olen Henna ja käytin tätä etenkin silloin, kun en ehtinyt kentälle tai hallille. Lady Flex tuntui omaan käteen sopivan pehmeältä, joten harjoittelu ei käynyt raskaaksi. En odottanut mitään nopeaa muutosta, mutta toistojen kautta keskivartalon käyttö alkoi löytyä paremmin ja lyöntiin tuli tasaisempi tunne. Omassa käytössä tämä on ollut järkevä apuväline siihen, että saa pidettyä golfliikkeen muistissa myös taukojen aikana.
Olen Elina ja ostin tämän lähinnä lisäharjoitteluun varsinaisten treenien rinnalle. Kokemus on ollut myönteinen, koska väline tuo harjoitteluun vähän eri tuntumaa kuin tavallinen maila. Huomasin, että kun tein säännöllisesti lyhyitä sarjoja kotona, liikkeeseen tuli enemmän jatkuvuutta ja osumahetkeen parempi luotto. En sanoisi, että tämä yksin muuttaa kaikkea, mutta osana muuta harjoittelua siitä on ollut selvästi hyötyä etenkin nopeuden ja voiman tunteen kannalta.
Usein kysytyt kysymykset Pure Golf Swing Speed Trainer
Mikä Pure Golf Swing Speed Trainer on?
Pure Golf Swing Speed Trainer on golfin harjoitteluväline, jolla pyritään kehittämään mailanpään nopeutta, lyönnin rytmiä ja kehon liikeketjun hallintaa. Se on suunniteltu toistoharjoitteluun, jossa pelaaja tekee svingejä ilman varsinaista pallolyöntiä. Moni käyttää tämänkaltaista välinettä osana oheisharjoittelua, koska sen avulla voi keskittyä liikerataan ja tuntumaan rauhassa ilman tarvetta mennä aina rangelle.
Kenelle tällainen svinginopeusharjoitin sopii?
Harjoitin sopii sekä aloitteleville että kokeneemmille golfaajille, jotka haluavat tehdä svingistään sujuvamman ja napakamman. Aloittelijalle siitä voi olla hyötyä liikkeen hahmottamisessa, kun taas pidempään pelannut voi käyttää sitä osana säännöllistä harjoitusohjelmaa. Sopivuus riippuu silti omasta tasosta, liikkuvuudesta ja siitä, millaisia tavoitteita harjoittelulle on asetettu. Jos svingissä on kipua tai vanhoja rasitusvaivoja, käyttöä kannattaa arvioida maltilla.
Miten Pure Golf Swing Speed Traineria käytetään?
Harjoittelussa tehdään tavallisesti hallittuja svingejä, joissa huomio kiinnittyy tasapainoon, rytmiin ja kiihtyvään liikkeeseen osuma-alueen läpi. Ennen harjoitusta on hyvä verrytellä hartiat, keskivartalo ja lonkat, jotta liike tuntuu luonnollisemmalta. Treeni kannattaa aloittaa rauhallisesti ja lisätä nopeutta vähitellen. Lyhyet, säännölliset harjoitukset toimivat usein paremmin kuin harvat ja raskaat suoritukset, koska keho ehtii omaksua liikkeen ilman turhaa kuormitusta.
Voiko harjoittimella oikeasti parantaa svinginopeutta?
Svinginopeuden kehitys on mahdollinen, jos harjoittelu on johdonmukaista ja tekniikka pysyy hallinnassa. Pelkkä väline ei vielä muuta lyöntiä, vaan vaikutus syntyy toistojen, kehonhallinnan ja liikkuvuuden yhteisvaikutuksesta. Osa pelaajista huomaa eron nopeammin, kun taas toisilla kehitys näkyy vähitellen parempana rytminä ja vakaampana osumahetkenä. Jos tavoitteena on kokonaisvaltainen kehitys, harjoittimen rinnalla voi hyödyntää myös liikkuvuus- ja voimaharjoittelua.
Missä tätä harjoitusvälinettä voi käyttää?
Sitä voi käyttää monessa paikassa, kunhan ympärillä on riittävästi tilaa turvalliseen svingiin. Koti, piha, autotalli tai harjoitusalue voivat sopia hyvin, jos mailan liikeradalle ei tule esteitä. Sisätiloissa on syytä varmistaa katon korkeus ja etäisyys seiniin. Käyttöympäristössä kannattaa huomioida myös alusta, jotta tasapaino säilyy eikä harjoittelu tunnu huteralta.
Mitä kannattaa huomioida ennen ostopäätöstä?
Ennen hankintaa on hyvä pohtia, millaiseen harjoitteluun välinettä tarvitaan ja kuinka usein sitä aikoo käyttää. Jos tavoitteena on parantaa rytmiä ja lisätä svingin terävyyttä kotona tai lämmittelyssä, tämän tyyppinen harjoitin voi olla luonteva lisä treeniin. Kannattaa arvioida myös oma pelikokemus, fyysinen kunto ja se, tuntuuko painotus omaan käteen sopivalta. Monelle ratkaiseva tekijä on lopulta se, tukeeko väline sellaista harjoittelua, jota tulee oikeasti tehtyä viikosta toiseen.