Harjoitusvastus voi tehdä sisäpyöräilystä tehokasta, mutta harva lisälaite muuttaa ajotuntumaa yhtä konkreettisesti kuin mäkeä jäljittelevä simulaattori. Kun etupyörä nousee tai laskee reitin mukaan, treeni ei tunnu enää pelkältä paikallaan polkemiselta vaan enemmän oikealta ajolta.
Wahoo KICKR CLIMB on herättänyt paljon kiinnostusta juuri tästä syystä, sillä sen idea on yksinkertainen mutta vaikutus yllättävän suuri. Tässä arvostelussa katsotaan, miten laite toimii käytännössä, kenelle siitä on oikeasti hyötyä ja jääkö se lopulta tarpeelliseksi osaksi kotitreeniä vai enemmänkin mukavuutta lisääväksi varusteeksi.
Wahoo KICKR CLIMB Mäkisimulaattori testissä
Wahoo KICKR CLIMB on sisäharjoitteluun tarkoitettu mäkisimulaattori, joka muuttaa pyörän etupään kulmaa harjoituksen aikana. Laite asennetaan eturenkaan tilalle, jolloin se pystyy jäljittelemään nousuja ja laskuja yhteensopivan harjoitusvastuksen kanssa käytettynä. Tarkoitus ei ole lisätä pelkästään vastusta, vaan tuoda ajoasentoon vaihtelua, joka muistuttaa enemmän ulkona ajamista.
Käytännössä KICKR CLIMB toimii vain Wahoon yhteensopivien älyharjoitusvastusten parina, joten kyse ei ole yleismallisesta lisälaitteesta kaikkiin kokoonpanoihin. Kun kokonaisuus on oikein yhdistetty, etupyörän korkeuden muutokset seuraavat harjoituksen maastoprofiilia. Tämä tuntuu erityisesti silloin, kun treeni sisältää pitkiä nousuja, lyhyitä jyrkkiä mäkiä tai vaihtelevia reittejä.
Rakenteen idea on yksinkertainen, mutta vaikutus ajotuntumaan on selvä. Kun pyörän keula nousee ja laskee harjoituksen mukana, painopiste muuttuu luonnollisemmin kuin tavallisessa tasaisessa traineriajossa. Se voi tehdä harjoittelusta hieman realistisemman tuntuisen etenkin niille, jotka ajavat paljon virtuaalireittejä tai haluavat sisätreeniin enemmän vaihtelua.
Wahoo KICKR CLIMB sopii parhaiten käyttäjälle, jolla on jo ennestään Wahoon älyvastus ja joka haluaa täydentää harjoitusympäristöään. Se ei ole välttämätön perusvaruste, mutta se tuo sisäpyöräilyyn yhden lisäulottuvuuden, jota pelkkä takavastus ei yksin tarjoa.
Lue myös paras harjoitusvastus vertailu.
Wahoo KICKR CLIMB Mäkisimulaattori ominaisuudet
| Tuote | Wahoo KICKR CLIMB Mäkisimulaattori |
|---|---|
| Käyttötarkoitus | Mäennousun ja laskun simulointi sisäpyöräilyharjoittelussa |
| Yhteensopivuus | Suunniteltu käytettäväksi ainoastaan Wahoon älyharjoitusvastusten kanssa |
| Asennus | Asennetaan pyörän eturenkaan tilalle |
| Toiminta | Imitoi tien kallistumisen vaihtelua harjoituksen aikana |
| Sijoitus pyörässä | Pyörän etupäähän, kun takana on yhteensopiva harjoitusvastus |
| Harjoittelukokemus | Vie treenaamisen realistisemmaksi muuttamalla pyörän kulmaa nousujen ja laskujen mukaan |
Kenelle Wahoo KICKR CLIMB Mäkisimulaattori sopii?
Wahoo KICKR CLIMB sopii parhaiten pyöräilijälle, joka käyttää jo yhteensopivaa Wahoo-älyharjoitusvastusta ja haluaa sisätreeniin hieman aidomman tuntuman. Se palvelee etenkin harrastajaa, joka ajaa paljon virtuaalireittejä ja kaipaa vaihtelua tavalliseen paikallaan polkemiseen. Laite voi olla mielekäs myös tavoitteellisesti treenaavalle kuntoilijalle, joka haluaa tehdä mäkivedoista ja pitkistä harjoituksista vähän luonnollisempia. Satunnaiseen käyttöön tai täysin yksinkertaista treeniratkaisua hakevalle tämä ei välttämättä ole järkevin hankinta, koska hyöty korostuu vasta silloin, kun sisäpyöräilyä tulee tehtyä säännöllisesti.
Plussat
- Tuo sisätreeniin selvästi realistisemman ajoasennon vaihtelun
- Toimii hyvin virtuaalisten mäkiprofiilien kanssa
- Lisää harjoittelun vaihtelevuutta ilman monimutkaista käyttöä
- Asennetaan etupyörän tilalle, joten kokonaisuus tuntuu ajossa vakaalta
- Sopii erityisesti niille, jotka treenaavat paljon kotona ympäri vuoden
Miinukset
- Vaatii käytännössä yhteensopivan Wahoo-harjoitusvastuksen, joten käyttö ei ole kovin joustavaa
- Hyöty voi jäädä vähäiseksi, jos sisätreeniä tulee vain silloin tällöin
- Vie lisää tilaa harjoituspisteeltä
- Kaikki käyttäjät eivät koe ajoasennon muutosta niin merkittäväksi kuin odottivat
- Hankinta nostaa koko treenikokonaisuuden hintaa melko paljon
Wahoo KICKR CLIMB Mäkisimulaattori kokemuksia
Olli: Asensin Wahoo KICKR CLIMBin KICKRin pariksi viime talvena, kun halusin sisätreeniin vähän muutakin kuin pelkän vastuksen vaihtelun. Ensimmäinen huomio oli se, että ajoasento muuttuu oikeasti yllättävän paljon jo loivassa nousussa. Sen huomaa erityisesti pidemmissä Zwift-lenkeissä, joissa kroppa ei jää ihan samaan asentoon koko tunniksi. Omassa käytössä tämä teki treenistä vähemmän puuduttavaa ja polkeminen tuntui lähempänä ulkona ajamista.
Miinuksena sanoisin, että laite ei ole mikään pakollinen hankinta, jos ajaa sisällä lähinnä lyhyitä perustreenejä tai katsoo vain watteja. Minulla hyöty näkyi enemmän ajotuntumassa kuin suoranaisena tehon nousuna. Asennus oli lopulta melko suoraviivainen, mutta yhteensopivuus kannattaa tarkistaa huolella ennen ostoa. Kokonaisuutena kokemus on ollut myönteinen, vaikka kyse on enemmän ajomukavuuden ja elämyksen lisästä kuin mistään välttämättömästä osasta harjoittelua.
Janne: Oma kokemukseni Wahoo KICKR CLIMBista on aika käytännönläheinen. Ajan paljon sisällä arki-iltaisin, ja huomasin nopeasti, että nousujen simulointi tekee etenkin pitkistä treeneistä luonnollisempia. Kun keula nousee ylämäessä ja laskee alamäessä, pyörän päällä tulee liikuttua eri tavalla. Satulassa jaksaa olla paremmin, kun asento ei pysy täysin paikallaan. Tästä tuli itselle suurin hyöty.
Ääntä laite ei juuri lisää, mikä oli positiivinen yllätys. Liike on ollut omassa yksilössä tasainen eikä käyttö ole vaatinut jatkuvaa säätämistä. Toisaalta jos odottaa dramaattista muutosta harjoitteluun, sellainen voi jäädä saamatta. Tämä ei tee treenistä automaattisesti kovempaa, vaan enemmänkin monipuolisempaa. Minulle se on riittänyt hyvin, koska ajan sisällä paljon juuri talvikaudella ja pienikin realismi auttaa motivaation kanssa.
Sami: Hankin Wahoo KICKR CLIMBin siinä vaiheessa, kun tavallinen traineriajo alkoi tuntua vähän tasapaksulta. Käytössä ero näkyi heti erityisesti nousupätkillä, joissa käsien ja keskivartalon kuormitus muuttuu samalla tavalla kuin ulkona. En sanoisi, että kokemus on täysin sama kuin maantiellä, mutta suunta on selvä. Laitteen parasta antia on mielestäni se, että se tuo sisäajoon vaihtelua ilman että itse harjoituksen rakennetta tarvitsee muuttaa.
Minulla oli aluksi pieni epäilys siitä, jääkö käyttö muutaman viikon innostukseksi, mutta näin ei käynyt. Kun siihen tottui, tavallinen etupään tuki alkoi tuntua aika jäykältä ratkaisulta. Hinta on toki sellainen, että ostosta joutuu miettimään rauhassa. Jos sisäajoa kertyy harvoin, en olisi itse ehkä päätynyt tähän. Säännöllisessä käytössä olen kuitenkin kokenut sen toimivaksi lisälaitteeksi, joka tekee ajamisesta inhimillisemmän tuntuista.
Usein kysytyt kysymykset Wahoo KICKR CLIMB Mäkisimulaattori
Mikä Wahoo KICKR CLIMB Mäkisimulaattori on?
Wahoo KICKR CLIMB on sisäharjoitteluun tarkoitettu laite, joka nostaa ja laskee polkupyörän etuosaa harjoituksen aikana. Sen tehtävänä on jäljitellä mäkien nousuja ja laskuja niin, että ajoasento muuttuu harjoituksen mukana. Käytännössä ajotuntuma saa lisää vaihtelua, kun pyörä ei pysy koko aikaa täysin samassa kulmassa. Laite on suunniteltu toimimaan osana yhteensopivaa harjoittelukokonaisuutta, jossa mukana on yleensä myös älyvastus tai muu sisäpyöräilyyn tarkoitettu ratkaisu.
Miten laite vaikuttaa ajotuntumaan sisäpyöräilyssä?
Moni huomaa eron erityisesti pidemmissä harjoituksissa, joissa ajoasennon pieni vaihtelu tekee polkemisesta luonnollisemman tuntuista. Kun etupää nousee ylämäkeä jäljittelevässä kohdassa ja laskee alamäen tai tasaisen osuuden aikana, kehon painopiste siirtyy hieman eri tavoin kuin täysin kiinteässä setupissa. Tämä voi tehdä harjoittelusta elävämpää ja auttaa hahmottamaan reitin muotoja paremmin myös sisätiloissa. Kokemus ei tietenkään vastaa täysin ulkona ajamista, mutta se tuo siihen selvästi lisää liikettä ja vaihtelua.
Kenelle Wahoo KICKR CLIMB sopii parhaiten?
Laite sopii etenkin sellaiselle pyöräilijälle, joka ajaa paljon sisällä ja haluaa harjoituksiin realistisemman tuntuman. Se voi kiinnostaa myös käyttäjää, joka hyödyntää virtuaalisia ajoalustoja ja ajaa reittejä, joissa korkeuserot ovat näkyvä osa harjoitusta. Satunnaiselle kuntoilijalle hyöty voi jäädä pienemmäksi, jos tavoite on vain peruspolkeminen ilman tarvetta lisätä ajoasennon muutoksia. Käyttökokemus riippuu paljon siitä, kuinka paljon merkitystä antaa ajotuntuman yksityiskohdille.
Vaatiiko käyttöönotto paljon säätämistä?
Käyttöönotto on yleensä melko suoraviivainen, kun pyörä ja muut laitteet ovat yhteensopivia. Etuhaarukka kiinnitetään laitteen akseliin, minkä jälkeen kokonaisuus yhdistetään harjoitusympäristöön valmistajan ohjeiden mukaisesti. Ensimmäisellä kerralla kannattaa varata hetki rauhalliseen asentamiseen, jotta pyörä on varmasti tukevasti paikallaan ja korkeus vastaa käytettävää runkoa. Kun perusasetukset ovat kunnossa, arjen käyttö on tavallisesti vaivatonta.
Onko laitteesta hyötyä tavallisessa peruskuntoharjoittelussa?
Hyöty riippuu siitä, mitä harjoittelulta hakee. Jos tavoitteena on lähinnä tasainen peruskestävyyslenkki sisällä, pelkkä älyvastus voi riittää hyvin. Jos taas harjoitteluun toivotaan enemmän reitinomaista tuntua ja asentojen vaihtelua, mäkisimulaattori voi tehdä tekemisestä mielekkäämpää. Se ei yksin paranna kuntoa, mutta se voi vaikuttaa siihen, miltä harjoittelu tuntuu ja kuinka hyvin se pitää mielenkiintoa yllä pitkällä aikavälillä.
Mitä kannattaa huomioida ennen hankintaa?
Ennen hankintaa kannattaa tarkistaa yhteensopivuus oman harjoitusvastuksen, pyörän rungon ja etuakselin kanssa. Lisäksi on hyvä miettiä käytettävissä olevaa tilaa, koska liikkuva etupää muuttaa hieman koko harjoitusaseman rakennetta. Myös oma käyttötarve ratkaisee paljon. Jos sisäpyöräily on säännöllinen osa harjoittelua ja realismia arvostaa, laitteesta voi saada enemmän irti kuin käyttäjä, joka ajaa sisällä vain harvoin. Näin kokonaisuus tuntuu perustellummalta osalta harjoitusympäristöä.