Testi: Gymstick GX 4.0 Crosstrainer (arvostelu)

Kotitreenaaminen on monelle ajankohtainen tapa pitää peruskuntoa yllä, ja siihen sopivan laitteen valitseminen ei ole aina yksinkertaista. Markkinoilla on runsaasti vaihtoehtoja, joista osa lupaa enemmän kuin pystyy käytännössä tarjoamaan. Tällä kertaa testiin päätyi Gymstick GX 4.0, joka asettuu hinnaltaan ja ominaisuuksiltaan keskitason laitteiden joukkoon.

Arvioinnissa keskityttiin siihen, miltä laite tuntuu arjen käytössä, miten se istuu kotitilaan ja kuinka hyvin se vastaa niihin odotuksiin, joita tavallinen käyttäjä saattaa asettaa. Tarkoituksena ei ollut etsiä täydellisyyttä, vaan selvittää, toimiiko GX 4.0 sellaisena kuin se on – yksinkertaisena crosstrainerina kotikäyttöön.

Gymstick GX 4.0 Crosstrainer

Olen käyttänyt Gymstick GX 4.0 Crosstraineria nyt useamman viikon ajan ja täytyy sanoa, että kyseessä on varsin tasapainoinen laite kotikäyttöön. Se ei huuda huippu-urheilijan välineistöä, mutta ei myöskään tunnu muoviselta markettikoneelta, joka nitisee ja natisee jokaisella askeleella. Runko on tukeva ja 7 kilon vauhtipyörä pyörii yllättävän sulavasti. Harjoittelun rytmi pysyy mukavana, eikä askelluksessa ole ärsyttävää nykimistä tai epätasaisuutta.

Käytössä laite on yksinkertainen ja selkeä. Konsolin taustavalaistu LCD-näyttö ei yritä esittää mitään hienoa, mutta näyttää tarvittavat tiedot juuri niin kuin pitää: selkeästi ja ilman ylimääräistä kikkailua. Näytöstä saa helposti seurattua aikaa, kaloreita, sykettä ja kaikkia perusasioita. Yksi asia, josta erityisesti pidin, on askelpituus. Neljäkymmentä senttiä ei ehkä kuulosta paljolta paperilla, mutta käytännössä se antaa ihan riittävästi liikerataa, jotta treeni tuntuu oikeasti mielekkäältä eikä töpöttämiseltä.

Laitteessa on 12 valmista harjoitusohjelmaa, joita voi vaihdella tarpeen ja fiiliksen mukaan. Lisäksi magneettivastus on jaettu 16 tasoon, mikä riittää enemmän kuin hyvin tavalliseen kotitreeniin. Itse aloitin matalalta ja olen hiljalleen lisännyt vastusta sitä mukaa kun kunto on kohentunut. Laite vastaa hyvin säädöihin, eikä tule tunnetta, että sitä pitäisi hakata tai painella raivolla, jotta se reagoi.

Yksi pieni miinuspuoli liittyy siihen, että laite on melko kookas. 133 x 60 x 166 cm ei ehkä kuulosta pahalta, mutta pienemmässä asunnossa se vie yllättävän paljon tilaa. Toisaalta, liikuteltavat etupyörät helpottavat siirtelyä, joten laitetta ei ole pakko pitää aina samassa paikassa. Painoa on reilu 47 kiloa, mikä tekee siitä tarpeeksi tukevan, mutta ei mahdottoman raskaan liikuteltavaksi.

Sykkeenmittaus toimii kahvoista ihan kelvollisesti, mutta jos haluaa tarkempaa dataa, kannattaa harkita erillisen sykevyön hankkimista. Laitteessa on valmius 5kHz-lähettimelle, vaikka vyö ei sisällykään pakettiin. Puhelimen tai tabletin saa pidikkeeseen, jos haluaa katsoa vaikka sarjaa treenin aikana – sekin lisää käyttömukavuutta yllättävän paljon.

Lue myös 10 parasta crosstraineria testissä.

Gymstick GX 4.0 Crosstrainer ominaisuudet

Kenelle Gymstick GX 4.0 Crosstrainer sopii?

Gymstick GX 4.0 sopii hyvin kotikäyttäjille, jotka haluavat kuntoilla säännöllisesti ilman kuntosalin laitteita. Se palvelee erityisesti niitä, jotka arvostavat selkeää käyttöliittymää ja vakaata rakennetta. Laitteen vastustasot ja ohjelmat riittävät mainiosti niin aloittelijalle kuin jo hieman kokeneemmallekin harjoittelijalle. Kovaa sykettä hakevalle urheilijalle se ei ehkä tarjoa riittävästi haastetta, mutta peruskunnon ylläpitoon ja parantamiseen se on varsin toimiva vaihtoehto.

Plussat

• Vakaa rakenne ja hyvä liikerata
• Helppokäyttöinen näyttö ja yksinkertainen ohjelmavalikko
• Riittävän pitkä askelpituus tekee liikkeestä luonnollisen
• Vastustasoja ja ohjelmia on sopivasti vaihtelua varten
• Laite liikkuu helposti siirtopyörien ansiosta

Miinukset

• Vie melko paljon tilaa pienemmässä kodissa
• Sykevyö ei kuulu mukaan, vaikka laitteessa on tuki sille
• Kovaa treeniä kaipaavalle vastus voi jäädä kevyeksi
• Konsolin ulkoasu tuntuu hieman vanhanaikaiselta

Gymstick GX 4.0 Crosstrainer kokemuksia

”Ostin laitteen, kun kyllästyin lenkkeilemään liukkailla talvikeleillä. Alkuun epäilin vähän, jaksanko motivoitua sisäharjoitteluun, mutta laitteella on ollut yllättävän helppo aloittaa. Käytän sitä 3–4 kertaa viikossa ja hikoilen kyllä joka kerta kunnolla. Erityisesti askelpituus on itselleni sopiva, ei tule sellaista tönkköä oloa kuin edellisellä laitteella.”
– Petri, 42

”Tykkään tehdä rauhallisia harjoituksia illalla kun lapset on menneet nukkumaan. GX 4.0 on ollut hyvä valinta juuri siihen. Ei pidä kovaa ääntä ja tuntuu vakaalta. Ohjelmia en ole käyttänyt paljon, yleensä säädän vastuksen itse ja kuuntelen samalla podcasteja. Näytöstä saa helposti irti perustiedot treenin aikana.”
– Tiina, 35

”Halusin laitteen, jolla saisi pidettyä peruskuntoa yllä töiden ohella. Tää on ollut just sopivan yksinkertainen ja helppo ottaa käyttöön. Laite ei näytä mitenkään hienolta, mutta toimii luotettavasti. Sykemittaus toimii käsiantureista ihan kohtuullisesti. Suosittelen kyllä, jos ei kaipaa mitään teknistä erikoisuutta vaan haluaa vaan liikkua.”
– Mikko, 50

Toimituksen arvio

Toimituksemme testasi Gymstick GX 4.0 -crosstraineria useamman viikon ajan kotikäytössä ja vaikutelma jäi kokonaisuudessaan positiivisen puolelle, vaikka laite ei täysin moitteeton olekaan. Se, mikä erottui selkeimmin, oli rakenteen jämäkkyys suhteessa hintaluokkaan.

Laitetta ei tarvitse olla jatkuvasti asettelemassa uudelleen kesken treenin, eikä se keiku tai kolise tavallisessa käytössä. Askelpituus osuu keskivertoa pidemmäksi ja tekee liikkeestä luonnollisemman, mikä lisäsi harjoittelun mielekkyyttä pidemmissäkin sessioissa.

Toimituksen arvio ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5 tähteä).

Usein kysytyt kysymykset